오늘은 밀가루 탄수화물에 대해 알아보고자 합니다! 다들 한 번씩은 밀가루로 만든 탄수화물이 건강에 좋지 않다는 이야기를 들어보았을 겁니다! 오늘은 왜 밀가루 탄수화물이 건강에 안 좋은지 알아보겠습니다! 건강을 생각한다면 밀가루를 멀리 하라는 이야기를 들은 적 있을 것입니다 많은 사람들이 즐겨먹는 음식, 밀가루 밀가루가 차지하는 음식 비중은 상당합니다 특히 면 요리!!! 쫄깃쫄깃한 면발에 달짝지근한 소스를 곁들인 음식들은 남녀노소 모두에게 인기 있는 음식이죠 손쉽게 만들어 먹을 수도 있고 배달도 쉽게 할 수 있는 밀가루 요리!! 하지만 밀가루에 들어있는 탄수화물은 우리 건강에 악영향을 끼칠 수가 있는데요 그래서 우리는 밀가루로 만든 음식을 너무 자주 먹으면 안 됩니다!! 그럼 밀가루 탄수화물이 ..
