Dr. Pepper

안녕하세요? 오늘은 급성 장염이 일어나는 원인과 증상 그리고 치료법에 대해 알아볼까 합니다 그럼 같이 장염 공부하러 가보실까요? 급성장염은 대부분 바이러스나 세균에 의한 감염성 장염이 주로 나타납니다 가장 많은 원인으로 꼽히는 급성장염은 바이러스 감염으로 생기는 노로 바이러스 장염 영유아에게 주로 나타나는 로타 바이러스 장염이 있으며 가을부터 겨울에 환자들이 많이 나타나게 됩니다 감염경로는 보통날생선이나 조개, 날고기 등을 통한 감염이 대부분이며 직접 오염된 식품을 먹는 경우도 있지만 요리하는 사람의 손에 묻은 바이러스가 옮겨간 음식을 먹었을 때도 급성 장염이 나타나기도 합니다 세균의 경우에는 대장균 O-157과 같은 병원성 대장균이나, 포도상 구균, 캄필로박터, 살모넬라 균, 비브리오 균 등에 의한 감..

다리나 발에 쥐가 났던 경험을 다들 한 번씩 해보셨을 겁니다 왜 다리와 발에는 쥐가 날까요? 오늘은 다리 쥐 나는 이유에 대해 알아보고자 합니다 저 같은 경우엔 매일매일 달리기를 하다 보니 종종 다리에 쥐가 나는 경험을 하게 됩니다 특히 찬바람이 쌩쌩 부는 겨울철 쥐가 많이 나는 것 같아요 어릴 적에는 자는 도중에 갑자기 쥐가 나서 종아리를 잡고 뒹굴던 기억도 나네요 그 이외에도 수영을 하다가 갑자기 쥐가난 적도 있고 스트레칭을 하다가 쥐가 난적이 있는데 다리에 쥐는 도대체 왜 나는 것일까요? 오늘 그 이유를 한번 같이 알아보죠!! 우리가 '쥐'라고 부르는 것은 근육의 극심한 수축으로 인한 경련 현상을 일컫는데요 의학용어로는 '국소성 근육경련'이라고 말한다고 합니다 그럼 도대체 왜? 다리와 발에 쥐가 나..

안녕하세요? 오늘은 수족냉증에 도움이 되는 음식들을 알아볼까 합니다 혈액순환 문제로 수족냉증으로 고생하시는 분들이 많은데요 수족냉증은 혈액이 몸을 순환할때 말단 부위까지 가지 못하기 때문에 생기는 것으로 손 끝과 발 끝이 창백하고 하얗게 질리거나손, 발이 저리게 됩니다 특히 손목을 자주 사용하는학생이나 회사원들에게 자주 발생되는데요 오늘은 수족냉증에 있어 혈액순환에 도움이 되는 지압법과 음식들을 소개해볼까 합니다 수족냉증에 도움이 되는 지압법 손톱의 조반월(반달부분)을 열손가락 모두10초씩 힘을 주어 눌려줍니다 이를 10손가락 모두 3번씩 반복해주면 끝!! 이렇게 매일매일 지압을 하면 손에 혈액순환이 잘되어수족냉증이 완화된다고 하네요 주의점은 너무 힘을 세게 주면손톱이 울퉁불퉁하게 자랄수 있다고 하니 적..

이름, 소중한 가족들 그리고 좋았던 기억들을 잃어버리고 다시 어린 시절, 어린아이의 모습으로 돌아가는 병 치매 이런 치매의 증상을 미리 알아채면 치매가 심해지는것을 늦추는데 도움을 줄 수 있는데요 오늘은 치매 증상과 치매 자가테스트 방법에 대해 알아보겠습니다 치매는 여러 원인에 의한 뇌손상으로 뇌에 있는 인지기능에 장애가 생겨 일상생활이 힘든 포괄적인 상태를 나타낸다고 합니다 치매는 후천적 외상이나 질병 등의 이유로 뇌에 대미지를 입어 인지기능과 정신기능이 떨어지는 증상을 보입니다 치매는 아직 적당한 치료법과 약이 개발되지 않아 전세계 여러 학자와 의사들이 치료제 개발에 힘쓰고 있는데요 치매 환자의 경우 관리 비용이 엄청 많이 들게 되는데 중앙치매센터에서 발표한 자료에 따르면 2015년 치매 관리비용은 ..

안녕하세요오늘은 수두에 대해 알아볼까 하는데요 수두의 증상에는 어떤 것들이 있는지 어떻게 예방해야되는지 함께 알아보도록 합시다 수두는 주로 소아가 걸리는 감염으로 헤르페스 바이러스 3형인 수두 대상포진 바이러스에 의하여 발생한다고 알려져 있습니다 발진 2일 전부터 출현 직후까지수두 환자의 감염력이 가장 강하지만 마지막 물집이 딱지가 될때까지다른 사람에게 감염 될 수 있어 주의가 필요 합니다 면역기능이 정상인 소아의 경우에는 수두가 중증화 되는 일은 거의 없으며 대부분 피부와 입안이 헐기만 합니다 하지만 때때로 바이러스가 폐로 들어가거나뇌, 심장, 간에 감염될 수도 있습니다 이러한 심각한 감염은 신생아나 성인 또는 면역기능이 저하되어있는 사람(HIV 환자, 면역기능 억제 약 복용중인 환자 등)에게서 주로 ..

안녕하세요 오늘은 장염 빨리 낫는 방법에 대해 알아볼까 합니다 장염은 어떤 증상이 어느 정도로 강하게 아픈지는 체내에 들어온 미생물 또는 독소의 양과 종류에 따라 달라지는데요 또한 사람의 저항력에 따라 강도가 변화하기도 합니다 갑자기 아프기 시작하여식욕부진, 메스꺼움, 구토가 나타는 등 여러 가지 증상이 일어나며 속이 부글부글 거리거나, 복부 경련이 일어나기도 합니다 가장 흔하게 일어나는 증상은 바로 설사입니다 대변에 혈액이나 눈에 띄게 점액이 보이기도 하는데요 이런 장염을 빨리 낫게 하는 방법은 과연 무엇이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다 장염을 빨리 낫게 하기 위한 방법 충분한 휴식과 수분섭취 구토가 일어나는 경우에도 소량씩 여러 번, 최대한 많은 수분량을 섭취하여야 합니다 구토와 설사가 길어지면 ..

안녕하세요, 반갑습니다 오늘은 어떤 건강 정보를 들고 왔을까요? 바로 크릴 오일 효능 및 복용법 그리고 부작용을 알아볼까 합니다 최근 건강식품 중 뜨거운 감자가 되어버린 크릴오일!! 이전에 오메가 3나 피시 오일이 유행이었다면 최근에는 크릴 오일이 굉장한 관심을 받고 있는데요 오늘은 크릴 오일 효능은 물론이며크릴오일 복용법 및 부작용도 함께 알아볼까 합니다 자 그럼 크릴오일 효능과 복용법, 부작용 알아보러 출발하시죠! 크릴이란 작은 새우처럼 생긴 난바다곤쟁이 목에 속하는 동물플랑크톤을 말합니다 주로 남극에 많이 사는 해양생물 로바다 동물들의 소중한 먹이가 됩니다 즉, 크릴 오일이란 이런 동물 플랑크톤에서 추출해 낸 오일을 말하는데요 이러한 크릴 오일이 사람의 건강에 도움을 준다고 알려지면서부터 많은 사람..

다들 혈압은 안녕하시는지요? 저 같은 경우에는 혈압이 일반 사람들보다 약간 높아 매번 혈압에 신경을 쓰는데요 오늘은 고혈압 낮추는 방법으로고혈압에 좋은 음식들에 대해 알아보고자 합니다 고혈압은 고혈압 자체로도 위험 하지만 고혈압은 다양한 질병들을 유발한다고도 알려져 있습니다 고혈압의 주요 원인으로는 주로 불규칙한 생활습관인데요 국내에만 고혈압이 있는 사람이 약 670만 명 정도 있는 것으로 알려져 있으며 매년 고혈압 환자가 증가하는 추세라고 합니다 특히 최근에는 20 - 30대와 같은 젊은 층에서도 고혈압이 나타나 젊은 사람들도 고혈압에 주의하여야 합니다!! 그렇다면 고혈압을 낮추는 방법에는 무엇이 있을까요? 혈압을 낮추기 위해서는 역시나 건강한 생활습관을 가지는 것이 가장 중요한데요 다시 말하면, 과식..

안녕하세요 오늘은 가지 물 효능에 대해 알아볼까 합니다 다들 가지물이 약간은 생소하겠지만 이미 가지 물이 몸에 좋다는 이야기는 많이 알려져 있는데요 오늘은 몸에 좋은 가지 물 효능 세 가지에 대해 알아볼까 합니다 국내뿐만 아니라 해외에도 많이 알려져 있는가 지물 효과!! 가지 물 효능에서 가장 큰 효능으로는 다이어트를 뽑을 수 있습니다 이러한 다이어트 이외에도 가지 물효능이 2가지가 더있다고 하는데요 가지물 효과 효능 함께 알아가 보도록 해요!! 복부지방을 제거하기 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 기본인데요 여기서 가지 물을 마시면 더욱 효과를 높일 수 있다고 합니다 요리에 많이 사용되는 가지는 영양소가 풍부하고 건강 회복에 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다 가지 열매가 보라색이라 오랫동안 먹..

다들 수수 잘 드시나요? 저 같은 경우에는 어릴 적에 수수밥을 엄청 좋아하였는데 혼자 살기 시작하면서 딱히 수수를 먹은 기억이 없더라고요 그러다가 얼마 전 수수가 우리 몸에 주는 영향 즉, 수수 효능을 알게 되었는데 이제 앞으로 챙겨 먹어야겠다고 느꼈답니다!! 과연 수수 효능이 무엇이길래 제가 수수를 먹어야 되겠다고 느꼈는지 한번 같이 알아보시죠!! 수수는 세계 5대 곡물 중 하나라고 합니다 (콩, 밀, 옥수수, 쌀, 수수 - 세계 5대 곡물) 수수에는 미네랄과 항산화 작용에 효과가 좋은 성분이 풍부하게 포함되어 있으며, 식이 섬 유또 한 듬뿍 있다고 하는데요 최근에는 수수의 영양가가 높이 평가되어서 많은 연구가 진행되고 있다고 합니다 건강에 관심 없는 사람이 있을까 싶다마는 건강에 관심이 많은 사람들과..